Welcome there!

Use the mind
to control the muscles

Praesent vestibulum molestie lacus.
Aenean nonummy hendrerit mauris.
Phasellus porta. Fusce suscipit varius mi.
Cum sociis natoque penatibus.

Nascetur ridiculus mus. Nulla dui. Fusce feugiat malesuada odio.

Principles of Pilates

Concentration
Control
Centering
Flowing movement
Precision
Breathing

Testimonials

„ Praesent vestibulum
molestie lacus. Aenean nonummy hendrerit mauris. Phasellus porta. Fusce suscipit varius mi. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient.“

jeremy Wang, USA

current events

Praesent vestibulum molestie lacus. Aenean nonummy

Praesent vestibulum molestie lacus. Aenean nonummy hendrerit mauris. Phasellus porta. Fusce suscipit varius mi. Cum sociis natoque penatibus.

Nascetur ridiculus mus. Nulla dui. Fusce feugiat malesuada odio.

Aenean nonummy hendreri praesent vestibulum

Praesent vestibulum molestie lacus. Aenean nonummy hendrerit mauris. Phasellus porta. Fusce suscipit varius mi. Cum sociis natoque penatibus.

Nascetur ridiculus mus. Nulla dui. Fusce feugiat malesuada odio.

Our teachers

Ellie Fletcher, since 1999
Ellie Fletcher, since 1999
Ellie Fletcher, since 1999

resources

How Pilates & Movement will Help You

Guide to Exercise Techniques

What Keeps You Feeling Young

Free Pilates Exercise Instructions